Всем привет! Вчера исполнилось 26. Спасибо большое за поздравления и теплые слова всем кто вспомнил. Это был тяжелый и очень интересный год. Искренне надеюсь, что следующий будет ещё лучше.

Почти две недели не курю. Тяжело, но в целом, вполне терпимо. Скучаешь прежде всего по "соске", по возможности занять чем-нибудь руки в свободную минуту.
Дописал и понял, что по большому счету написал глупость. Бросить курить - вообще плевое дело. Тяжело удержаться и не закурить - через 15-30-40 минут, час-два-пять. Поначалу - чем дальше тем тяжелее. В какой-то момент наступает перелом и становится легче. И чем дальше, тем меньше хочется.
У кого как, - у меня прошел сильный глубокий бронхиальный кашель (ну, или по крайней мере точно совершенно стал слабее) и появился термоядерный насморк. Так что обещанного обостренного восприятия запахов не было.
Кстати, совершенно иначе стал восприниматься запах табачного дыма - причем почти сразу - он сухой и довольно неприятный. Скучаешь не по дыму, а по ощущению соски. Скучаешь по сигарете в руке. Даже не скучаешь, а скорее, ловишь себя на мысли что сейчас наверное следовало бы... но сразу думаешь - боьше не курю.

Стал больше есть. Начал толстеть. Классическая у меня схема забивки стресса едой - чтоб аж желудок болел от растяжки - заработала. Пусть. От нее я скоро избавлюсь тоже. Как и от лишних килограммов тоже.
А пока что уберу стресс, - причину обжираловки.

Не получается качаться - не собраться пока что. Зато разработал программу и время от времени делаю упражнения, - для грудных мышц, для бицепсов и трицепсов, на пресс. В четверг окказалось, что могу двигать грудными мышцами - они у меня ЕСТЬ!!!
Пора начинать целенаправленные занятия по накачиванию тела.

Это кайф - ставить цель и достигать её. Сам процесс движения к ней может быть приятен, момент достижения - невероятное удовольствие, жалко, длится не очень долго, - потом приходится начинать все по новой, - ставить цель, формулировать её, определяться со сроками и т д.

Сейчас просматриваю сайты с работой. Мне многое дала работа в метрострое; сейчас я хочу большего. Лучше уйти, чем доставать начальство просьбами о переводе на вышестоящую должность и на место, где надо больше делать.

Знаете, по большому счету, вот в этот момент, когда я пишу эту запись, я - счастлив. Может не абсолютно, но процентов на 85. может даже больше. Потому что очень хоролшо понимаю, что 15 процентов эти могу легко и непринужденно в случае необходимости получить. Потому что мне нравится достигать цели.
А еще мне нужны эти 15 процентов, они как морковка на палочке перед носом у ослика, помните, в детстве на картинке. Хотя, если подумать, - я же не ослик, и зачем мне тогда такая вот морковка на удочке... Думаю, что скоро-скоро я найду другую формулировку, пока что сгодится и такая.

А еще, по большому счету - красиво было бы сказаь вам всем "до свидания" и "спасибо". Потому что быть счастливым, двигаться вперед, экологично, осознавая себя Поганцевым - сложно. Это наверное как пытаться стать мистером вселенная имея псевдоним "говно". Мы увидимся с вами. Обязательно.
Я не стану заканчивать красивый жест.
И поэтому просто говорю Вам всем. За каждый маленький момент. моей не такой уж маленькой жизни. "спасибо"

чего-то я пьяный уже.

могу сказать следующее

смесь виски, сгущенки молока как в последнем рецепте, варенку растопить, смешать, выпить - будет неплохо.
добавить в кофе - говно.
вот такая вот душа получается - в кофе не добавлять, а так неплохо. Но я с таким дружить на стану, аллилуя, друзья мои, я пошел спать. все спасибо.

от добра добра не ищут потому что лучшее враг хорошего. но мы-то ищем лучшее. лучшее, что есть у ирландцев после гинесса и потому будем искать добра до посинения.

Итак, варинант три.

Сгущенка - две ложки
молоко - 50 мл
водка 25 мл
сгущенка вареная - ложка.
Корица на кончике ножа
стружка кокоса и белого шоколада - чуточку
какао порошок - малость

До опупения смешивать, пока все не станет однородной массой.

Бэйлис вобще нежная штука. За нее мы и выпьем... как это там, у классиков - твоя нежность ассаи и лед тихо тает кружит медленный танец...

Субъективно. дрянь. какао, стружку кокоса - вынуть. белый шоколад можно добавлять можно не добавлять. Варенки меньше.
Кстати, какая водка у ирландцев же виски.
Попробуем заменить.

ребята, в принципе, прошлый вариант был неплох. Продолжим двигаться в этом направлении.
25 водки, две ложки сгущенки, смешать. Влить молока. на глаз - граммов 25-40... размешать до гомогенности.

Тост - за прекрасных гомогенов и гегемонов! Я люблю Вас, да покорятся вам гомогенуемые и гегемонуемые!

Субъективные ощущения. неплохо. Варьируя количество молока, можно получать разные степени крепости. Останавливаться не будем на этом, потому что вопрос вкуса.
Самое сложное - это получить относительно гомогенную массу - то есть хорошенько размешать сгущенку, чтоб она комом не падала вам в рот, когда вы допиваете последние капли божественного нектара.
Чего-то не то. Масса получилась белого цвета, а бейлис -= кремовый. может, стоит добавить еще чуточку вареной сгущенки?
Сечас попробуем.

Вариант 1.
Берм водку и сгущенку. 25 водки две ложки сгущенки. Водку выпить, сгущенкой заесть. Хорошо. Приятно закусывать, хорошо пить.

Почувствуй нежность в огромном детине сидящем рядом. Обнаружь нотки брутальности у девушки.
ээээ, одна проблема, - не бэйлис.

Ирландцев не любят американцы. Как они их отличают от всех остальных - понятия не имею. Подозреваю, что ирландцев не любят американские итальянцы, - во всяком случае, у мартина скорсезе макаронники до умопомрачения крошат ирландцев, шинкуют, фаршируют, делают из них строганину и сасими.
Говорят, они горлопаны и задиры.
Не знаю.
Моя благоверная до меня встречалась с ирландцем - нормальный кстати был парень, только расгильдяй и малость неприспособленный к жизни в суровых российских реалиях. Но все равно он был мне слегка симпатичен.

Ладно, харэ про ирландский народ, давайте лучше про его гшениальное изобретение - я кстати не про музыку а про сливочные ликеры. Если вдуматься, то это в принципе одно и то то же что музыка ирландская - весело сперва, ноги в пляс, потом останавливаешься, думаешь - а в чем дело-то собстно, потом снова весело-грустно, а с утра болит голова.

Кароч, я намерен изучить загадочную ирландскую душу в её алкогольном проявлении, и раскрыть рецепт божественного бэйлиса.

жизнь все-таки редкостное говно.
морда вся потерта - насморк, и приходится вытирать нос каждые пять минут. Ни вдохнуть, ни выдохнуть.
Курить хочется. Не сильно но почти постоянно.
Мускулы не растут.
Из знакомых напиться никто не хочет прямо сейчас.
Тоска
Понял, что напиваться придется самому и в одиночку.
Решил, что напиваться буду богемно и с благой целью, - постараюсь разгадать способ приготовления божественного ликера бэйлиз.

Больше 2х суток не курю. Много рассказывать лень. Обоняние может и обострилось, но обострился насморк. Побаливает горло. Так что не воспринимаю я запахов усиленно - может, пока что. Главное открытие - сигаретный дым - невкусный. сегодня специально попросил парня на меня выдохнуть. И что я в нем находил раньше?
Периодически тянет закурить. Бессознательно. Типа, надо бы выйти и ... в голов образ меня, делающего затяжку... - мозг сразу реагирует - стоп, ты уже этим не балуешься.
Дома лежит 4 пачки - не тянет. Трубочный табак отдал вчера брату. Трубку тоже. Мелкий радовался. Балда.
Есть постоянное ощущение напряжения - кстати, мой случай особенный - я продолжаю снижать вес. Пока, ясен перец, безуспешно - потому что жрать начал больше. Через неделю надеюсь стабилизировать питание и продолжить входить в планируемые 74 кило.

Всем привет. Особенно Руслану.

Сегодня понял, что время настало. Выкурил последнюю, стрельнутую у кого-то сигарету и сделал эту вредную привычку - теперь уже, я надеюсь, личной историей. Пришел в АБЗ - отдал четыре пачки, лежавшие в заначке криво усмехнувшемуся (мол, завтра сам приползешь, мальчишка) механику участка.

Сегодня 1 декабря - день борьбы со СПИДом.
По телеку программы про это.
Услышал верную мысль - люди, выступающие против введения полового просвещения, распространяющие информацию о том, что презерватив не дает 100% защиты, фактически совершают преступление. Жизнь каждого подростка, получившего ВИЧ из-за того, что он отказался от использования этого резинового мешочка, потому что "..все равно стопроцентной защиты нет" - в первую очередь на их счете.

Пора подвести итоги.
Первый день зимы. В середине мая я решил, что надо сбросить килограммов 30.
Я это сделал. Еще неделю посижу на диете, уж больно хочется войти в вес 74 килограмма - а потом - новые цели, новые задачи.

Хочу сказать огромное спасибо всем тем, кто поддерживал меня и верил - без вас мне это было бы сделать гораздо сложнее. Соня, Арсений, Света, Аня... Если кого-нибудь забуду - просто помните, что вы во мне.

В сущности, - это было не так сложно, - главное иметь мотивацию. такую, чтобы сидела в печенках и неотступно жрала тебя. Это страшно и прекрасно. Спасибо той, кто дала мне это чувство, - спасибо, ты во мне.

Время ставить следующие цели.

Хочу кубики и мускулы. Сделаю. Месяца за три, если подойти к делу серьезно. месяцев за пять, если не особо напрягаться.
Хочу избавтиться от привычки курить сигареты. Последнюю сигарету выкурю максимум в середине декабря. Кстати, вес при этом я не наберую.

ну что, на прощание по традиции - фото "до" и "после"?
( Read more... )

Магнітна плівка мк, я вмикаю ska
Догори руки під його звуки
Немов повітря напас cool school jazz
Нормальний етап hip-hop
Рубає злегка тоді класика
Зовсім ніяк тоді dirty rock
Курю кальян під ragamafian
Нормальний етап знову hip-hop

БУМБОКС. открытие этих выходных.

смешно. где-то в середине октября купил себе джинсы. две пары. офигенные. в секонд-хенде. но это не важно совершенно.
так вот купил себе джинсы в середине октября. кстати, почему-то я стал думать не во времени а в килограммах. ну где-то на 77-78 килограммах купил себе джинсы. потому что из джинсов на 85-87 килограммов (середина августа) я просто стал выпадать. Ну, вы понимаете.
В общем, покупал когда, хорошо так на фигуре сидели. штанинка свободно, талия нолрмальненько, попку обтягивали - супер в общем. Ощущение себя сразу меняется, по секрету скажу, кто не знал.
Сразу получилось чо одни таскаю все время и на работу и вообще, а вторые больше для гостей и походов в свет, - ну правильно, кого мне на стройке штанами с заниженной талией удивлять - не прорабов же и не коллег-маркшейдеров, косо и так на меня смотрящих.
В общем, через пару недель смотрю - что-то странно как-то джинсики сидеть стали - пообвисли на попке да в коленочках малость повытянулись... непорядок, думаю, постирать надо. постирал. получше стало, но не сильно. Вроде похудел всего на пару-тройку кило, а результат вона какой.
не пойму - джинсы так тянутся или три килограмма такой эффект дали?

Ну а тем, кто дочитал до конца - спрасибо и поклон земной. И совета спрашиваю - а как носить штаны-то вообще и джинсы в частности чтобы не протирались и служили долго и исправно?

ненавижу несколько секунд сразу после оргазма. мгновения, когда сжавшийся в точку мир взрывается чтобы обрушиться на тебя шквалом звуков, тактильных ощущений, образов. чувство слабости, беспомощности, а главное - полнейшей неуверенности в себе, потерю ценностей, самооощущения... прекратил бы заниматься сексом, если бы не несколько секунд до....

Если я говнюк, то определенно с добрым сердцем. Это немногое что я с уверенностью могу сказать о себе прожив на белом свете 25 с лишним лет. И это изменится, - обещаю, изменится. Собственно, с каждым мигом, с каждой секундой, - я меняюсь, становлюсь лучше и чище, двигаюсь вперед чтобы выбрать жизнь.

Работа-семья-дом-стиральная машина-тысяча мелочей-Лента на неделю вперед, пять блоков сигарет на месяц-никакого алкоголя на работе-здоровое питание-тысяча идей чем занять себя вечером-никчемный разговор в суши-баре-тоска во взгляде-мечты становящиеся ближе-размеренное дыхание и влажные глаза рядом.

Сотни нереализованных идей, море долгов и несделаннных дел.

Пустота в окаменевшем сердце.

И благодарность. благодарность за каждый миг моей глупой маленькой бесцельной жизни.

Спасибо тебе, любимая.

первые морщины
как шрамы на поверхности гранитного лба
следы времени
знаки дождя
на песке
останусь
для тебя
следом ряби
души

Старлей космических войск markocchi приходящийся мне братом давно просит меня сделать две вещи, а именно: попиарить его журнал и рассказать о том как мы общаемся с богами, читаем на голландском, переводим себя в коллоид, распускаемся и цветем - в общем, если еще кто-то не понял, как мы пыхаем, шмалим, курим травку.

С удовольствием выполняю его просьбу. Читайте Антона Марковича, моего брата, разница с которым у меня всего 10 с небольшим месяцев (мама-папа, привет!!!), потому что, кроме шуток, пишет он хорошо и интересно, а поклонников его литературных опусов - раз-два и кот наплакал.

Про употребление запрещенным законом препаратов конопли сложно рассказывать. Сами знаете, кто пробовал - мыслей много, а на утро ничего не помнишь, только ощущение что забыл что-то очень важное там. Так что напрягу извилины, поморщу лоб и напишу что-нибудь как нибудь попозже.

лузеры и дрочеры, лохушки и лимита, обзавидуйтесь, маркшейдер маркович перешел барьер в 80 килограмов.
Светлое будущее не за горами, падите на колени и славьте магистра ордена сатанокоммунистов, могучего клеща-спидоносца, надежду российского порно и члена юношеской сборной россии по групповому сексу.

изините, что-то накатило

самая страшная книга - Стогов, Мачо не плачут, - но не дай вам бог узнать почему.
самая страшная песня - Heat Miser, Massive Attack, в живом исполнении.

наверное, одна из самых любимых мной записей Sigur Ros

Поздравьте меня. Теперь я геомаркшейдерский заммерщик. Работаю на стройке, имею белую каску и форму начальства.
форма ничего, если похудеть в заде и расшириться в плечах. да, на задницу страз неплохо было бы, ну там написать что нибудь ими эдакое, а куртку слегонца приталить. ну и каску розовую - тогда, ангелина, я почти живая иллюстрацуия к фильму о гламурных сантехниках.
да, кстати, тока одел форму, - стал много ругаться матом.

о святая простАта!!!

а был ли мозг?

из певицы максим мог бы получиться хороший трипхоповый проект. тока в пару надо ей огромного, лысого, объебошенного (нет, лучше обдолбанного) негра. естественно, с криминальным бэкграундом.
Ну и петь надо не про сантиметры дыхания и пепел в волосах, а что нить воде fuck you in suck you in back you in

что-то расфантазировался.

бедные дети; страстно желают быть несчастными, непонятыми, недосказанными

общее впечатление - неприятно. прав, прав йопт - пафосная пьянка с участием малолеток. и гостей нашего города, добавлю от себя. в общем, тяжелое впечатление там находится - примерно как смотреть на обнюхавшегося клеем подростка перед эрмитажем...

( картинки )

моя первая серьезная публикация

поздравления принимаются, благодарности Оле Осиповой и Маше Егоровой

песня, рвущая меня уже, наверное, пару месяцев - Дэвид Сильвиан Room of the sixteen shimmers
скачать можно её вот тут

99

Друзья, мене тут перепало какое-то просто сумасшедшее количество купальников jolidon неверояных расцветок и размеров. Как понимаете, мне они ну просто ни к чему, так что я буду счастлив отдать их страждущим за вполне умеренное вознаграждение. пишите, звоните.

к вопросу о шумности canon EOS 20 на высоких ИСО - то ли 800, то ли вообще 3200. Снималось, правда, днем. так что выдержка минимальна.